Wil je op de hoogte blijven? Abonneer je dan op mijn wekelijkse schrijfsels.
Coaching
Wil je dieper gaan?
Je bent welkom!
"What if I fall? Oh my darling, but what if you fly?"
- Erin Hanson -
Het leven is een reis en elke reis begint met de eerste stap.
Het is mijn passie om jou te helpen om helderheid te krijgen over jouw volgende stap. Om er voor je te zijn als de schaduwen te groot zijn geworden. Om met je mee te lopen waar het moeilijk is om alleen te gaan. Om je een compassievolle ruimte te bieden waarin je werkelijk kunt zijn wie je bent.
- Voel je dat je klaar bent om een nieuwe stap te zetten, maar weet je niet in welke richting?
- Worstel je met een grote vraag, zo groot dat je wel wat hulp kunt gebruiken om bij het antwoord te komen?
- Wil je meer genieten van jezelf, je relaties, je leven maar weet je niet hoe?
- Wil je je eigen keuzes maken, leven volgens jouw eigen script, maar weet je niet hoe dat er dan uit ziet?
- Heb je het verlangen om meer op je eigen pad te lopen?
- Ben je in een moeilijke passage beland, bijvoorbeeld door ziekte of verlies van een naaste en voel je dat je wel wat compassievolle ondersteuning kunt gebruiken? Iemand die met je meeloopt en een steuntje in de rug geeft, je hand vasthoudt waar nodig en die je de veilige ruimte biedt om te zijn wie en waar je bent?
Aanpak
Naast yoga en mindfulness, ben ik opgeleid in intuïtieve coaching en pas ik toe wat ik leerde van Radical Honesty en Embodiment. Verwacht van mij geen antwoorden maar de compassievolle ruimte waarin jij die zelf kunt vinden. Alle antwoorden zijn er al, in jou.
Als we samen op pad gaan, doen we dat in de vorm van eerlijke gesprekken waarin jij vooral aan het woord bent. We beginnen met aardings- en ademhalingsoefeningen, een korte meditatie. Vaak is het je lichaam dat situaties doorvoelt en ‘uitprobeert’, waarbij ik technieken uit embodiment gebruik. Leren nieuwsgierig te zijn naar sensaties in je lichaam is een belangrijk onderdeel van mijn coaching.
Duur en tarief
De sessies duren 60 à 75 minuten en mijn tarief is 90 euro per sessie. Ik vraag van jou het commitment om met drie sessies te beginnen. Daarna is het aan jou of en hoe vaak je terugkomt.
Je kunt hieronder een vrijblijvend verkenningsgesprek met me boeken waarin we jouw vragen bespreken. Op basis daarvan kun jij besluiten of ik de coach en metgezel ben die je zoekt.
Tenzij je in de buurt woont, hier in Frankrijk, zijn de coach sessies via Zoom.